Cerca de 40% dos casos de câncer poderiam ser evitados por meio de mudanças em fatores de risco modificáveis, segundo análises epidemiológicas publicadas na revista científica CA: A Cancer Journal for Clinicians. O dado reforça a importância da prevenção como estratégia central no combate à doença.
Entre os principais fatores de risco estão hábitos como tabagismo, consumo excessivo de álcool, alimentação inadequada e obesidade, que aumentam significativamente a probabilidade de desenvolver tumores. Em contrapartida, ações de saúde pública —como campanhas antitabagismo, vacinação e programas de rastreamento— têm desempenhado papel fundamental na redução de casos e mortes.
De acordo com o National Cancer Institute, entre 1975 e 2020, quase 6 milhões de mortes por câncer foram evitadas graças a medidas de prevenção, diagnóstico precoce e avanços nos tratamentos, evidenciando o impacto positivo dessas estratégias ao longo das últimas décadas.
Hábitos que contribuem para diminuir os fatores de risco:
Não fumar
Manter peso saudável
Melhorar a alimentação
Praticar atividade física regularmente
Reduzir o consumo de álcool
Vacinar-se contra vírus associados ao câncer (HPV, vírus da hepatite B e C…)
Proteger-se da radiação ultravioleta
